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2026-02-13
里约奥运会女排小组赛赛程
来源：本站2026-02-13
2016年里约奥运会女排小组赛堪称"死亡之组"的巅峰对决，中国女排与美国、塞尔维亚等强队狭路相逢。本文深度解析小组赛全程赛程安排，揭秘郎平教练的战术布局，细数各队实力对比，并通过关键时间节点与胜负手分析，带您重温那段惊心动魄的晋级之路。从首战荷兰的开门红到力克意大利的生死战，完整呈现中国女排如何在小宇宙爆发中完成逆袭，为后续夺冠奠定重要基础。
要说2016年里约奥运会的女排赛事啊，那可真是跌宕起伏得让人心都提到嗓子眼。咱们中国女排当时分在B组，同组的还有美国、塞尔维亚、意大利、荷兰和波多黎各，这阵容看着就让人倒吸凉气——简直就是"死亡之组"本组！
一、小组赛时间线梳理
8月6日首战荷兰那场，现在想起来手心还冒汗。北京时间晚上22:35这个时间点，多少球迷定好闹钟守着直播啊！开局25-23拿下首局时，大伙儿都以为稳了，谁知道荷兰队突然发狠连追两局...（停顿）好在姑娘们顶住压力，最终3-2险胜。
- 8月8日对阵意大利：朱婷狂砍12分的高效表现
- 8月10日硬刚波多黎各：郎平指导轮换阵容的智慧
- 8月12日遭遇塞尔维亚：惠若琪关键拦网的高光时刻
二、隐藏在赛程里的玄机
现在回看赛程安排，发现组委会是真会搞事情。中国女排的5场小组赛，居然有3场安排在里约时间上午进行！要知道咱们和里约的时差有11小时，这相当于国内观众要熬大夜看球。不过话说回来，这种魔鬼赛程反倒逼出了女排姑娘的韧性。
还记得对阵美国那场吗？明明前一天刚和意大利血战五局，第二天就要对上世界排名第一的美国队。当时解说都担心队员体力不支，结果张常宁几个重扣直接打懵对手，这体能储备真是绝了！
三、那些改变战局的关键点
- 自由人林莉的神级救球：对荷兰第五局那个鱼跃扑救，直接扭转攻防节奏
- 丁霞的二次球突袭：打塞尔维亚时突然来这么一手，把对方二传都整不会了
- 袁心玥的背飞战术：郎平专门针对意大利设计的"高空轰炸"
（思考）现在想想，小组赛3胜2负的成绩单虽然不算亮眼，但每场都藏着重要战术演练。特别是输给美国和塞尔维亚那两场，看似失利，实则摸清了对手的底牌，这为后续淘汰赛的惊天逆转埋下了伏笔。
四、值得收藏的冷知识
很多新球迷可能不知道，当时朱婷在对阵波多黎各时只打了前两局就下场休息。后来接受采访才透露，这是郎平指导的烟雾弹战术——既保存主力体力，又让其他队员保持竞技状态。
还有个小细节，小组赛期间全队每天要进行4小时录像分析。惠若琪后来在自传里提到，她们连对手二传的手指动作都要反复研究，这种魔鬼备战现在听着都头皮发麻！
回看整个小组赛征程，虽然过程充满波折，但正是这些淬火历练，让中国女排完成了从"钢铁之师"到"王者之师"的蜕变。那些深夜里揪着被角看直播的瞬间，那些为每个得分握拳欢呼的时刻，都随着这个荡气回肠的赛程，永远定格在了2016年的夏天。
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